семинар И.Г. Скобеева, 2007 г., СПб Центр РРБ

Тема семинара: «Теоретические и практические принципы ведения рукопашного боя без оружия»

• формальные упражнения — кинематические связи нижнего и верхнего пояса конечностей при выполнении ударов. Стойки и перемещения. Корректировка осанки. Блоки (от прямого и бокового удара, особенности блокировки ударов снизу и сверху), концепция рамки, трансформация рамки и ее связь с позицией ног;
• постановка акцентированных ударов (прямые, боковые, диагональные). Техника нанесения ударов незащищенной рукой (кулаком, открытой ладонью, предплечьем, локтем). Комбинации ударов и комплексы ударных действий при перемещениях;
• система освобождений от захватов и способы вывода из равновесия;
• техника обезоруживания вооруженного противника.